Alltagsspiritualität
Willkommen bei meinem Blog über Alltagsspiritualität.
Drei Gründe, weshalb es von Nutzen ist, sich mit Alltagsspiritualität auseinanderzusetzten:
- Indem du einfachen Dingen in deinem Leben Aufmerksamkeit schenkst, verändert sich deine Lebensqualität zum Guten und kann sich im Laufe der Zeit noch steigern.
- Mit der Spiritualität in deinem Alltag schaffst du kurze Pausen in deinem täglichen Tun. Diese Pausen verändern deine Perspektive und führen dazu, dass du Dinge in einem grösseren Kontext verortest. Du gelangst sozusagen von der Froschperspektive zur Adlerperspektive.
- Deine Tage bekommen durch Spiritualität mehr Tiefgang. Du erlebst dich als aktive Gestalter:in deines Lebens - deine Selbstwirksamkeit ist aktiviert und dies ist für eine stabile und gesunde Psyche eine gute Basis.
Auf der Home Seite hat es auch einen Download, der dir eine erste Einführung in kleine alltägliche Rituale gibt.