Emotionale und Mentale Gesundheit von Jugendlichen (Altersgruppe: ab 13 Jahre)

In meiner Tätigkeit als Lerncoach und Seelsorgerin an einer Schule begegnen mir Jugendliche und junge Erwachsene, die nicht gelernt haben, mit ihren Gefühlen und ihren Gedanken umzugehen. Sie schauen sich das «sich sorgen» in der Erwachsenenwelt ab. Schlafstörungen, Essstörungen, Burnouts und Aufenthalte in Kliniken sind die Folge.

Unverarbeitete Trauer kann sich negativ auf die emotionale und mentale Gesundheit von Menschen auswirken. Trauer wird durch viele Lebensereignisse ausgelöst: Ablösung vom Elternhaus, Peergruppenstress, Trennung und Scheidung der Eltern, Tod eines Haustieres, Tod eines Menschen, Liebeskummer…

Selbstwirksame Tools wie Emotional Freedom Techniques (EFT), Neurolinguistische Programmierung (NLP), Mentaltraining, Atemübungen und arbeiten mit inneren Räumen geben den Jugendlichen und den jungen Erwachsenen alltagstaugliche Übungen an die Hand. 

Grundkurs, auch als Schnupperangebot geeignet:  Juni, 21.06.23

Ort: Sweets for Soul, Landstrasse 33, 5415 Rieden bei Nussbaumen

Zeit: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Kosten: 55.00 CHF

Gruppengrösse: bis 6 Personen

Anmeldung bis 15.6.2023

Keine Geschwister

Für Fragen stehe ich auch telefonisch zur Verfügung: 079 237 02 42

Einzelsitzungen sind auch möglich 60 Minuten/85.00 Fr.